Sport im Fränkischen Weinland

Krafttraining für Senioren

Warum älteren Menschen zum Krafttraining geraten wird

Gesundheitsbewusste Senioren sollten nicht nur etwas für Herz und Kreislauf und damit für ihre Ausdauer tun, sondern auch Krafttraining betreiben. Infos hier

Fit für Show und Alltag

Auch entspannte Stunden und ernste Gespräche sind Bojana Golenac und Karin Thaler (von links) wichtig - die Wellenlänge passt einfach. Foto: djd/Magnesium-Diasporal

Zehn Jahre lang liefen sie aneinander vorbei. Karin Thaler und Bojana Golenac begegneten sich am Set der "Rosenheim-Cops" oder sahen sich bei den Dreharbeiten

Sportliche Vorsätze

Vor allem Frauen wollen mehr Sport treiben

Laut einer repräsentativen Umfrage der „Apotheken Umschau“ wollen vor allem Frauen verstärkt etwas für ihre Fitness unternehmen (Frauen: 44,8 %; Männer: 31,7 %)

Schwimmen

Senioren Ratgeber. Auch ältere Menschen, die gern im Wasser aktiv sind, sollten vornehmlich Kraulen oder Rückenschwimmen. Weitere Infos im nächsten Bericht

Schirmherrschaft

Deutscher Wanderverband: Bundespräsident Joachim Gauck hat die Schirmherrschaft über den Deutschen Wanderverband (DWV) übernommen. Weitere Infos hier

Studie zum Wandern

Die Probanden, die für die Studie zur Wirksamkeit der Gesundheitswanderungen im Frühling zweimal wöchentlich in die Parklandschaften Kassels aufbrachen, wanderten nicht nur, sondern machten auch immer wieder Übungen. Zum Beispiel auf einem Fuß zu stehen und mit dem anderen einen Stock zu balancieren. Foto: J. Kuhr/DWV

Deutscher Wanderverband. Bislang war es eine Vermutung. Jetzt ist wissenschaftlich belegt: Gesundheitswandern ist gesund. Mehr zur Studie gibt es im Bericht

Spaß und Erfolg im Sport

Wer die Spielregeln seines Stoffwechsels berücksichtigt, trainiert effektiver. Foto: djd/Jentschura International/thx

Sport ist gesund. Das gilt für Teenies wie für Oldies: Ob Yoga, Krafttraining, Radfahren, Walking oder Laufen - die Freude an Bewegung zieht sich quer durch alle Altersklassen

Rund ums Wandern

Auch wenn es wärmer ist, sollten sich Wanderer gut auf ihre Touren vorbereiten. An allererster Stelle bei den Vorbereit-
ungen stehen die Getränke für unterwegs.

Nationalpark Gesäuse

Das Gesäuse bietet ungewöhnlich viele Gelegenheiten zum Wassersport. Ob Salza oder Enns, in Österreichs führender Wildwasserregion geht von April bis September die Welle ab. Die Salza fließt von Wildalpen über Palfau bis zur Ennsmündung in Großreifling. Die Enns mit ihrem tosenden Gesäuseeintritt durchquert den Nationalpark Gesäuse. Foto: djd/Alpenregion Nationalpark Gesäuse

Wer in die Alpenregion Nationalpark Gesäuse reist und wunderbare Berglandschaften erwartet, hat sich für genau das richtige Reiseziel entschieden.

Wildeshauser Geest

Die einst sandigen und kargen Böden, die durch die Eiszeit aufgeschüttet wurden, faszinieren viele Urlauber, die nach Niedersachsen kommen. Weitere Infos

Bayern-online besser nutzen

	Abonnieren Sie unsere RSS Feeds und bleiben Sie up to date.
	Abonnieren Sie unseren Newsletter um regelmäßig informiert zu sein.
	Folgen Sie uns bei Twitter und sind Sie jederzeit auch unterwegs informiert.
	Folgen Sie uns bei Facebook und sind Sie jederzeit informiert.

Sport in Unterfranken

ZF Sachs Franken Classic

Oldtimer-Freunde aufgepasst: Dieses Highlight der deutschen Oldtimerszene sollte man sich nicht entgehen lassen!

Wandern ist der Gäste Lust

Optimale Erholung im Bäderland Bayerische Rhön - Zahlreiche zertifizierte Routen in der Wanderwelt Nr. 1

E-Bike-Saison eröffnet

Durchs Schweinfurter Land mit dem E-Bike - Neue Touren und attraktive Angebote - Fahrräder warten auf Mieter

Beste Aussichten

Winterfreuden am Kreuzberg und auf der Wasserkuppe: Von seiner schönsten Seite zeigt sich die winterliche Rhön.

Nervenkitzel auf der Galopprennbahn: Die Seejagdrennen in Bad Harzburg verlangen Reitern und Pferden alles ab. Foto: djd/Stadtmarketing Bad Harzburg

Derby-Fieber im Harz

Reitsport auf hohem Niveau: Bereits zum 133. Mal wird die Bad Harzburger Galopprennwoche zum Treffpunkt für Pferdefreunde

Sport in Franken

Brose Baskets in Freak City

Brose Baskets waren zu Gast in Freak City der Gartenschau zur Teamautogrammstunde und brachten Tickets mit

Ferienprogramm in Coburg

Die Ferienbörse der Kommunalen Jugendarbeit, das KIJUZ und das Puppenmuseum bieten ein buntes Ferienprogramm in Coburg an.

Testschwimmer gesucht

Vor der Neueröffnung des Hallenbades in Rödental werden von der TU Dresden noch Testschwimmer gesucht.

Gold an SV Ahorn

Bundeskanzlerin Angela Merkel übergab die Auszeichnung 'Sterne des Sports 2011' in Gold an Sportvereinigung Ahorn

Herzlich Willkommen

Coburg ist attraktiv als Wohn- und Arbeitsort. Fast dreitausend Menschen sind 2010 in die Vestestadt gezogen.

Sport in Bayern

Sister's Cup - Internationales Ladies-Polo auf Gut Ising

Sister's Cup 2012

Erstmals in Deutschland feiert ein Poloclub - der Chiemsee Polo Club Gut Ising e.V. - das 10 jährige Jubiläum eines Ladies-Cup's

Miss Kampenwand 2012

Vom 7.7. bis 8.8.2012 können Wanderer eine von fünf Almkühen zur sogenannten Miss Kampenwand 2012 küren.

Biken im Seenparadies

Seenparadies abseits des Chiemsees - 25 Seen in der Eggstätter und Seeoner Seenplatte ein Bikeparadies

Berg Heil! Alpenverein und Bergsteigen 1918-1945 - Ausstellung im Alpinen Museum in München

Berg Heil - verlängert

Der Deutscher Alpenverein verlängert die Ausstellung: Berg Heil! im Alpinen Museum bis zum 21.10.2012

Abenteuer in den Bäumen

Im größten und schönsten Kletterwald des Chiemgaus gibt es zum Saisonstart drei neue Parcours.